{"product_id":"suelo-pelvico-una-guia-practica-para-cuidar-tu-salud-en-cualquier-etapa-de-la-vida-bienestar-salud-y-vida-sana","title":"Suelo pélvico: Una guía práctica para cuidar tu salud en cualquier etapa de la vida (Bienestar, salud y vida sana)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLa guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eUna lectura imprescindible para recuperar el bienestar, la dignidad y la vitalidad».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDRA. MARY CLAIRE HAVER, ginecóloga y autora de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eThe New Menopause\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMuchas mujeres soportan molestias relacionadas con el suelo pélvico dando por hecho que son inherentes al posparto o al envejecimiento, pero esos problemas pueden evitarse y superarse. La doctora Sara Reardon te enseña a cuidar el grupo esencial de músculos que forman tu suelo pélvico para que vuelvas a confiar en tu cuerpo y a disfrutar de él.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEn este libro encontrarás\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e*Información sobre la \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eanatomía del suelo pélvico\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e y su papel fundamental en la \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003esalud general\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003cbr\u003e*Consejos prácticos para la \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eautoevaluación del suelo pélvico\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e y para identificar las señales de posibles problemas.\u003cbr\u003e*\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEjercicios para fortalecer, rehabilitar y mantener la salud\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e del suelo pélvico en las diferentes etapas de la vida.\u003cbr\u003e*Recomendaciones para \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003etratar trastornos frecuentes\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e del suelo pélvico, como las \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003epérdidas de orina\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ey las \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003erelaciones sexuales dolorosas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSi estás recuperándote del posparto, si buscas remedio para la incontinencia urinaria o si quieres mejorar tu placer sexual, esta guía completa ofrece los conocimientos y las estrategias que toda mujer necesita.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEl momento de tomar el control de tu salud pélvica es ahora.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e_________________\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprende más sobre una amplia variedad de temas relacionados con la salud del suelo pélvico, como:\u003cbr\u003e*Menopausia\u003cbr\u003e*Menstruación\u003cbr\u003e*Embarazo y parto\u003cbr\u003e*Recuperación posparto\u003cbr\u003e*Relaciones sexuales dolorosas\u003cbr\u003e*Incontinencia y prolapso\u003cbr\u003e*Higiene vaginal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLos expertos opinan:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Esta es una guía transformadora para comprender y cuidar el suelo pélvico. Sara Reardon arroja luz sobre esos muchos problemas que las mujeres sufren en silencio. Una lectura imprescindible para recuperar el bienestar, la dignidad y la vitalidad».\u003cbr\u003eDra. Mary Claire Haver, ginecóloga y autora de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eThe New Menopause\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Este es un libro de lectura obligada para toda persona que tenga un suelo pélvico, es decir, para todo el mundo».\u003cbr\u003eEmily Oster, autora superventas de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eExpecting Better\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e y \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eCribsheet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«¡Instructivo, divertido y fascinante! \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eSuelo pélvico\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e es una guía práctica y completa para tomar el control de tu salud pélvica».\u003cbr\u003eDra. Karen Tang, autora de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eIt's Not Hysteria\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e«Sexo, deseo, orgasmos, todo empieza en tu suelo pélvico. Sara Reardon nos muestra que fortalecer estos músculos puede reavivar la libido, aliviar el dolor en las relaciones sexuales y convertir el placer en una prioridad. Con este libro recuperarás tu sensualidad y te adueñarás de tu salud sexual».\u003cbr\u003eDra. Emily Morse, fundadora de Sex with Emily y autora de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eSmart Sex\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"PDF","offer_id":58313398518105,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0970\/7346\/3641\/files\/81hEqH5KIQL._SL1500.jpg?v=1781635308","url":"https:\/\/www.bookread.es\/products\/suelo-pelvico-una-guia-practica-para-cuidar-tu-salud-en-cualquier-etapa-de-la-vida-bienestar-salud-y-vida-sana","provider":"bookread spain","version":"1.0","type":"link"}